皆さんもご覧いただいていると思いますが、

ニュースで話題に出るのが無用な外出は避けるべきということです。

ご来院頂いている患者様には在宅勤務の方も多くいらっしゃいます。

単純ですが、ウイルスを避けることはもちろん重要です。

ただおうちに引きこもりのようになってしまうと通常よりもどうしても社会との

接点も減ってしまい、コミュニケーションも減ってしまいます。

そんな方に再度お伝えしたいのが、『笑うこと』です。

笑うことが免疫力をあげるということはメディアでもよく取り上げられています。

ＮＫ細胞(ナチュラルキラー細胞)が活性化されて免疫力がアップします。

外出を控えるとコミュニケーションが減り、気分も落ち込みやすくなります。

テレビ電話でコミュニケーションをとったり、お笑いをみたり、聞いたり、

たくさん笑ってＮＫ細胞を活性化して免疫力をアップしましょう。