冬の暮らし・”遅起”のススメ

こんにちは。

分院・銀座針灸院の山田大輔です。

11/24から12/1までの約一週間、こちら本院に研修としてお邪魔しております。

この一週間は本院の患者さまとお話したり、先生方の治療を見せて頂いたりと、

とても貴重な時間となりました。

大東グルメも、しっかり美味しくいただきましたよ！

さて、治療院入口の看板、今回は京子先生と私の合作です。

京子先生イチオシ！

冬の養生をテーマに「早寝 “遅” 起」(はやね“おそ”おき)　のススメです

東洋医学では冬の身体は「夜の時間」に例えられます。

無理をせず、心を落ち着かせ、元気を蓄えるような生活を送ることで、

目覚めの春をエネルギーたっぷりな状態で迎えることができます。

春の季節を豊かに暮らすためには、冬からの準備が鉄則！

今晩はスマホの光を早めに落として

あったかい布団に潜りましょう！

京子先生のコラムも是非お読みくださいませ。→コラム（冬の養生）へ

貴重な時間が過ぎるのは あっという間で、

こちらで得られた経験を基に、良い施術をお届けできるように励んでいきます。

昨今のご時勢ですが、東京にお立ち寄りの際は

ぜひ、銀座針灸院に足をお運びくださいませ。

一週間ありがとうございました！

銀座針灸院　山田