もうガマンしない！

今年は暖かい日が続いていたので、葉牡丹の入荷が遅くやっと植える事が出来ました。

今年の花壇の花は、ストック、ビオラ、葉牡丹です。

テーマカラーは紫。今、紫が私の気分をあげる色です。

これで4月までずーっと綺麗に咲き続けてくれるお花たち。

是非治療の帰りに見て下さいね。

そして院の前を通る方に癒しを与えてくださいね。

さて今回の題名の「もうガマンしない！」

これは和田秀樹先生の著書「６０歳から女性はもっとやりたい放題」の帯にかかれている言葉です。

先日、本屋の前を通った時目に飛び込んできました！！

昨日の診療でがんの手術をされた女性と話をしていた時にこの本をご紹介しました。

がんは生まれた瞬間から毎日出来ては自分の免疫で消しているのですが、免疫が追い付いていかなくなった時にがんとなって診断されるのです。

免疫を下げる大きな原因は体温の低下です。

ガマンしていると身体が緊張して血管は狭くなり血液の流れが悪くなると体温も低くなります。

これはがんだけではなく他の病気も同じです。

病気を作ったのはご自身なのです。（残念な言い方ですが・・・）

でも病気を治すのもご自身なんです！！

今までの考え方を変えてご自身を大切に生きて行きましょう。

その為には「もっとやりたい放題」くらいの気持ちが大切なのではないでしょうか？

この本の目次をいくつかご紹介します。

・「本当の自分」が出しづらい日本

・「第二の人生」のスタートに最適な６０歳

・女性こそ６０歳から「やりたい放題」に生きられる

・小太りくらいがもっとも長生きできる

・太りすぎより痩せすぎの方がリスクは高い

なんか興味をそそる目次ですよね。

私がこの本を読んでいたら院長が貸して欲しいと言って来ました（笑)

私達二人で「やりたい放題」になりそうです。

元気ならそれも良いかな？と思っています。

皆さんお楽しみに（笑）

前田京子