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丹田呼吸法(座禅セラピー)スタート(^_^)/~

丹田呼吸法(座禅セラピー)スタート(^_^)/~

 

平成24年10月20日(土)9:00~10:00

前田針灸接骨院・6階 脳研ホール

 

10月から新しくスタートいたしました。

座禅を組んで呼吸を整え、気を集中し、精神統一。

自分の心も身体も見つめ直し、新たな気持ちで

再スタート!!

 

もちろん座禅が組めなくてもOK!

あぐら、正座、イスでもOKですよ(^_^)

 

是非一度、受けてみませんか?

 

前田針灸接骨院・6階 脳研ホールにて

毎月第3土曜日・9時スタートです。

 

 

野崎観音HP

http://www.nozakikannon.or.jp/about/index.html

 

 

為康院長のPOWERブログ

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野崎観音・龍堂和尚様による丹田呼吸法

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おへその下、下腹部の丹田エリアに気を集中

して座禅を組みます・・・脳天からお尻へと一直線!

 

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この様な座布と呼ぶものに座って座禅を組むのですよ。

本日、第一回目の今日は10人参加いただきました。