ふらつき、バランス感覚にノルディックポールを使って！

こんにちは！ 冬の寒さも一息、春の足音が聞こえてきそうな今日この頃。皆さんいかがお過ごしですか？　今日は今週、宿泊で治療に来られているYさんのお話です。

今日は、ノルディックポールを使ってのトレーニングを受けて頂きました。どうしても ‘ふらつく’　時があるというYさん。　ふらつきがあると外出や散歩にも不安が出てしまいます。そんな不安を少しでも解消して頂けるよう、気軽に散歩などに出かけて頂けるように、院長のノルディックポールをつかってのトレーニングを受けていただきました。

ノルディックポールを使うと、前かがみにならず、胸を張って、しっかり肩甲骨を動かして、歩幅を広く保ちながら歩くことができます。しかも、両手でサポートできるので、安定性も出てきます。

まだまだ寒い日もありますが、春の陽気を感じに・・・　一歩踏み出すキッカケにして頂ければ幸いです♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　接骨科　　裏戸