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冬の暮らし・”遅起”のススメ

こんにちは。

分院・銀座針灸院の山田大輔です。

11/24から12/1までの約一週間、こちら本院に研修としてお邪魔しております。

この一週間は本院の患者さまとお話したり、先生方の治療を見せて頂いたりと、

とても貴重な時間となりました。

大東グルメも、しっかり美味しくいただきましたよ!

 

 

さて、治療院入口の看板、今回は京子先生と私の合作です。

 

 

京子先生イチオシ!

冬の養生をテーマに「早寝 “遅” 起」(はやね“おそ”おき) のススメです

 

東洋医学では冬の身体は「夜の時間」に例えられます。

無理をせず、心を落ち着かせ、元気を蓄えるような生活を送ることで、

目覚めの春をエネルギーたっぷりな状態で迎えることができます。

 

春の季節を豊かに暮らすためには、冬からの準備が鉄則!

 

今晩はスマホの光を早めに落として

あったかい布団に潜りましょう!

 

 

 

京子先生のコラムも是非お読みくださいませ。→コラム(冬の養生)へ

 

貴重な時間が過ぎるのは あっという間で、

こちらで得られた経験を基に、良い施術をお届けできるように励んでいきます。

 

昨今のご時勢ですが、東京にお立ち寄りの際は

ぜひ、銀座針灸院に足をお運びくださいませ。

 

一週間ありがとうございました!

 

銀座針灸院 山田