徐々に減薬をしているが、頭が下がり、首から曲がって痛みが発生。
首の症状ひどく精神的にも意欲低下。
声も小さく、表情も乏しい。
１０分程歩くことも首が痛くなってくるので思うようにできない。
もともとはフルマラソンにも出場経験があり散歩は好きなので早く行きたい。

首の痛みも軽減し、徐々に散歩に行く機会が増えていく。
よく眠るようになり、入眠剤による日中の眠気が減ってきた。
歩く意欲も少しづつ増えてきた。
首のコルセットを使用しながら歩く距離を徐々に伸ばして自信がつく。
コルセットなしで６時間コースを歩くことが出来た。
頭が下がることも無くなり、体調も良くなって散歩に行く機会が増えた。