スタッフブログ

  • HOME > 
  • スタッフブログ > 
  • 【ツボのはなし】せき・たんをしずめて胸苦しさをやわらげます

スタッフブログ

スタッフブログ

【ツボのはなし】せき・たんをしずめて胸苦しさをやわらげます

 

咳(せき)も痰(たん)も、からだの自然なはたらきで出る場合があり、安易に薬を飲んで止めようとするのはよくありません。

 

しかし、激しい咳は体力を消耗し、睡眠にも影響します。

これが長期化すれば、さらに体調を悪化させたり、持病を悪化させたりすることにもなりかねません。

また、「咳をしてはいけない場面で咳を抑えたい」「痰がからんで起こる喉の痛みと不快感を取り除きたい」こともあります。

 

今回は、そんな時におすすめのツボをご紹介します。

 

 

 

腕の内側で親指側。肘の関節から指幅4本手首に向かったところにあります。

ヒジの曲がりジワの親指側と手首をむすんだ線のヒジから1/3下がったところが孔最です。

 

親指でぐっとつかむように力を入れて、もむように押してください。

お灸も効果がありますよ。

 

 

 

 

東京分院 銀座針灸院

鍼灸師 服部

 

TEL.072-873-7171
pagetop