喉の痛みに「尺沢穴」「人迎穴」

新型コロナウイルスのパンデミック（世界的大流行）について、

世界保健機関（WHO）のテドロス事務局長は14日、

「まだ到達していないが、終わりが視野に入っている」と語っておられました。

まだまだ油断はできませんが、終息までもうひと頑張りですね。

コロナに感染された方からよくお聞きする症状は、

倦怠感と喉の痛み。

今回は喉の痛みの効果的なツボ「尺沢穴」と「人迎穴」のご紹介。

「尺沢穴」

場所は、

手の平を上にしてひじを曲げた際にできるしわの、中央より少し外側（親指側）のくぼみ。

咳やくしゃみにも効果的です。

優しくじわーっと押さえて下さい。

参考資料『図説　東洋医学　経穴編』

「人迎穴」

場所は、

のどぼとけから、少しずつ外側に指を動かし、脈を感じるところ。

自律神経の働きが整い、高血圧にも効果的です。

喉仏をつまむように軽く触れるくらいの強さで十分です。

参考資料『図説　東洋医学　経穴編』

喉がスッキリしない方は是非とも試してみて下さい。

季節変わりですので、朝晩の冷え込みにはご注意くださいませ

大阪　前田針灸接骨院

鍼灸師　神先崇