作成者アーカイブ: shin_maeda

メディカルスタッフのための障がい者スポーツ

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『はじめて携わる　メディカルスタッフのための障がい者スポーツ』
メディカルビュー社より発刊されました。

私は、共著者としてパラ陸上競技のページの執筆をお手伝いさせていただきました。

その本…
昨日、献本が届き、全体の素晴らしいできあがりに感動しております。

どのようなパラスポーツの種目があるのか、競技中のアクシデントや傷害について、そしてルール、クラス分けまで…
かなり詳しく紹介され、この１冊があればパラスポーツへのかかわり方が理解できます。

是非！
とても理解しやすい内容になっていますので、障がい者スポーツ（パラスポーツ）に興味がある方はご購入をおすすめいたします。

院長
前田為康

詳細はこちらまで
⇓

https://www.medicalview.co.jp/catalog/ISBN978-4-7583-2033-7.html

パラリンピック陸上日本代表「堀越信司選手」

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パラリンピック陸上日本代表の堀越信司（ほりこしただし）選手が

コンディション調整で来院されました。

 

 

9月5日（日）午前6時半から国立競技場で行われる陸上男子マラソンに出場されます。

今は最終調整の合宿で忙しそうにされていますが、

コンディションは順調とのことです。

2008年の北京パラから4大会連続出場の経験を活かし、

パラリンピックでの初のメダル獲得に向けて（2016年リオパラマラソン4位）

充実した練習が出来ているようです。

image

 

改めて、男子マラソンは ９月５日（日）６時半スタート

「堀越信司（ほりこしただし）選手」へ

皆様の熱い応援をお願いします。

 

神先

火の谷温泉の「ビール風呂」でお肌しっとり！！

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先日、京都社会人サッカーの試合で久しぶりに１点取って喜んでいる神先です

オリンピックのサッカー男子日本代表の金メダルも期待してTVで応援しています

 

 

今年もスタッフが交代で夏休みを取っています。

そんな私も先週お休みを頂戴して、家族で三重県に旅行に行ってきました。

車で人込みを避けるように、

三重県の真ん中あたりの津市美杉町へ（奈良県の曾爾高原の少し東側あたりです）

 

一番の目的はプール。

子供たちにプールを楽しんでもらうこと。

 

平日の夏休みだったため、プールも空いていて、

子供たちはウォータースライダーを滑り放題でした。

水が冷たかったため、息子は寒さで震えるときもありましたが、プールには入りたがっていました。

 

雲が多くて日差しが思っていたより少なかった分、

日焼けで苦労することが無かったのは親にとっては有難かったです。

 

 

二番目の目的は温泉。

火の谷温泉にある「ビール風呂」に入ること。

入った時も人は少なくて貸し切り状態。

２～３人交代で出入りしていたくらいでした。

息子はビール風呂で「パンのにおいがする」と言っていました。

露天風呂もいい感じでもう少しゆっくりつかりたい所でしたが、

息子と一緒に上がりました。

プールの後の帰りにも、温泉に入ってしっかり温もれたのも良かったです。

 

 

三番目の目的は森林浴。

映画「ＷOOD JOB！」（2014年上映）の舞台となった林業の町の自然を満喫すること。

woodjob に対する画像結果

映画を見たことはなかったのですが、ホテルの回りも自然豊かで癒される景色でした。

ホテルには映画の撮影記念の木材の作品も置いてありました。

 

時間の都合上、森林浴の朝散歩は次回に取っておきました

 

自然を満喫し、リフレッシュ出来ましたので、８月もしっかり働きます

 

こんな方々が今週も宿泊治療にお越し頂いております。

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毎日熱戦が繰り広げられているオリンピック。自然とオリンピック中継をやっているTVチャンネルを探してしまいますね。

期待通りの結果を残した選手。

本来の実力を発揮できなかった選手。

一躍脚光を浴びた選手。

さまざまな選手の試合後の表情を見ていると、結果の良し悪しに関係なく、様々な苦労や思い、感謝や後悔が見え隠れするので、見てるこっちもウルッと感情が揺さぶられます。

これがスポーツの力なのかなぁ・・・って。

このオリンピックで区切りをつける選手、

まだ、決断を下せない選手、

新たな目標を掲げる選手、

さまざまな道がありますが、これからも自分の道を貫いていって欲しいですね。

そして、表舞台に出てきた時には、純粋に精一杯応援したいと思います。

 

患者さんにとって「もっと便利に！」ということで、当院も LINE を使って予約ができるようになりました。患者さんからも好評で、続々登録頂いております。電話が苦手、電話する暇がないって方はぜひ、ご活用ください。

LINEのご登録はこちらよりお願いします。

（＊返信は診療受付時間のみの対応となります。ご予約の際は、ご注意ください。）

 

今週も全国から集中治療のために、当院の宿泊施設をご利用いただくのは、このような方々です。

  • 8月1日～8月7日　静岡県より　多系統萎縮症（MSA）の患者さん
  • 8月2日～8月5日　岐阜県より　脊髄小脳変性症（SCD）の患者さん
  • 8月4日～8月8日　愛知県より　自閉症の患者さん

今週も患者さんの症状が改善し、笑顔がたくさん頂けるよう全力で施術することをお約束します。

前田針灸接骨院：裏戸

 

追伸：通勤が原付バイクになって１ヶ月ちょっと。職場が室内なのに、例年になく日焼けで黒くなってます。少年野球をやっていた小学生時代くらい黒くなりそうな勢いです。同じ黒くなるなら、海やプールに行って日焼けしたいですね。今年は行けるかなぁ？

夏季休暇のお知らせ（診療します！）

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暑中お見舞い申し上げます。

改めてお知らせしております。

今年の夏季休暇は、お盆の時期も休むことなく診療します！

（スタッフが交代で休みます）

 

 

ちなみに、オリンピックもパラリンピックも開催の方向で進んでおりますので、

祝日の変更をお間違えの無いようにお過ごしください。

海の日は、　　　７／１９（月）から７／２２（木）に変更

スポーツの日は、１０／１１（月）から７／２３（金）のオリンピック開会式に変更

山の日は、　　　８／１１（水）から８／８（日）のオリンピック閉会式に変更です。

（８／９（月）は振替休日）

 

なお、今年の祝日は午前中のみ診療（＊８/９は変則時間です）を行っております。

予約制ですのでお早めにご予約ください。

 

夏の養生③

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夏の養生③　「心」への対策

東洋医学で「心」とは、血液を送り出すポンプの役目の心臓だけではなく、精神、意識、脳の働きも含まれます。

顔色が悪い、唇が青紫、ドキドキする、不眠、多夢、イライラなどの症状は「心」の機能の黄色信号です。

また汗は「心の液」と言い、寝汗や汗のかき過ぎは「心」の機能の黄色信号です。

夏は気温が高くなり汗が出て「心の液」が出ていき、汗と共に気も消耗するためイライラします。

夏に激辛のものを食べると汗が出過ぎるので注意です。（禁止ではありませんので、辛さの度合い、食べる量に気をつけましょう）

「心」の機能を正常にするには、「心」を動かす血液の流れを良くすることが大切です。

血液の流れを良くして、精神を落ち着かせる食べ物には、ブルーベリー、クランベリー、プルーン、ライチ、ナツメ（ドライフルーツがおススメ）、龍眼（日本ではなかなか見ないフルーツですがドライフルーツであるようです）松の実、蓮の実、ゆり根、卵、小麦を使ったそうめんやうどんなどが良いそうです。

私は今までドライフルーツはあまり食べなかったのですが、食養生の勉強を始めてから、ドライフルーツを毎日少しずつ食べるようにしています。

ドライフルーツはスーパーでも売っていますが、龍眼やナツメなどは漢方薬局で売っていたり、インターネットならすぐに見つかります。

夏に食べるそうめんやうどんなどの小麦粉を使った麺類は、のど越しが良く精神安定剤となるようなのでお勧めです。

▼先日、中華料理店で八寶茶（はっぽうちゃ）を飲みました。

干し梅、ハイビスカス、菊、バラ、龍眼、クコ、丁字、ナツメ、氷砂糖が入っていて、夏のおすすめの食材がいっぱい入っていたので迷わずこのお茶を注文しました。

夏の養生のまとめをしましょう。

①　日光を十分に浴びて、陽気を蓄える

②　暑さ対策＝身体を冷やす作用の食べ物を取る

③　「心」への対策＝血液の流れを良くする食べ物を取る

私も毎日すべての対策ができているわけではありませんし、良いと言われる食べ物それだけを食べたら良いというのではありません。

自分の身体に何が合っているのか、必要なのかを自分で知ることが大切です。

それはきっと「その日に食べたいもの」がその方の身体が欲している食べ物と思います。また、「その日に食べたいものを食べるのが１番良い」と帯津敬三先生は言っています。

私が夏に良く食べるものは、ゴーヤチャンプルー、もずく酢、もずくの天ぷら、タコ、しその葉入り焼きおにぎり、薬味たっぷりそうめん、簡単なものばかりです(笑)

果物の水分が飲み物よりも喉の渇きを潤してくれる事を知った今年は、丸ごとスイカを買って水分を取り、暑い夏を乗り切りたいと思います。

前田京子