今日が最後の勤務ということで、お昼に終礼をしました。

院長、京子先生、神先先生を筆頭に来年に向けて活気溢れるお言葉を頂き、スタッフ一同また患者様の為に精進していきたいと思います。

また、当院の恒例であるだるまに目を入れる行事をしました。

目を入れてくれたのは田村先生！

しっかりディスタンスを取って、描いてくれました。

皆さん、何故だるまに目を入れるのか知っていますか？

だるまは大願成就の縁起物としても親しまれ、願掛けしながら片方の目を入れ、願いが叶ったらもう一つの目を入れることでも知られています。

私たちの願いは、患者様の症状が良くなり早くコロナが終息することです。

今年は暗いニュースが多かったですが、来年は明るいニュースが増えることを願っております。

最後に間隔を取って集合写真を撮りました。

来年は肩を組んで写真を撮りたいですね。

針灸科：水足知繁

堀越信司（ただし）選手の写真展に行ってきました。

京都では老舗のお漬物屋さん
西利にある「西利ギャラリー」で開催中！

第51回防府読売マラソンの直後でもあり、
準備から開催までとても忙しかったと思います。
※12月20日（日）第51回防府読売マラソン優勝!
アジア記録更新！

今回のテーマは「いのちⅣ」山・湖・川・木や葉、など自然風景、
そして太陽と飛行機などがマッチさせた迫力ある素晴らしい写真ばかりでした。

とても弱視とは思えない堀越選手の写真は全体構成が素晴らしく一瞬を見逃さない
技術は私の心を魅了いたしました。

東京2020パラリンピックはマラソンで内定していますが、
更に自己記録を更新してぜひ金メダルを獲得してほしいと願っています。

まもなく新年を迎え、
いよいよ東京に向け練習や合宿など忙しく、
遠征先などでわずかな時間での写真撮影になると思いますが…
来年の写真展では素晴らしい作品が飾られる事を楽しみにしています。

皆さん堀越信司選手の応援宜しくお願い致します。

院長
前田為康

堀越信司選手
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コロナ禍でも成長！ 道下美里が防府読売マラソンで今年２度目の世界記録更新 | パラサポWEB (parasapo.tokyo)

★入賞者一覧-2.pdf (hofu-yomiuri.jp)

漫才の祭典、M-1グランプリがあって・・・

高校ラグビーが始まり、競馬のグランプリ、有馬記念がありました。

今年も残すところあと・・・4日。いつもと違う今年の年末に、例年通り開催されるイベントやTV番組の有難さを感じた先週末でした。

新しい環境への順応と今まで生活の名残惜しさ。あなたの目の前には今、どんな選択肢が存在しますか？

来年は、ぜひ良い年にしましょう！

今週も全国から集中治療のために、当院の宿泊施設をご利用いただくのは、このような方々です。

• 12月28日～12月29日　愛知県より　急性脳症の患者さん

今週も患者さんの症状が改善し、笑顔がたくさん頂けるよう全力で施術することをお約束します。

指頭感覚法・動作改善法　担当：裏戸　雅行

追伸：先週末、参加できなかった保育園の生活発表会のDVDが届きました。頑張ってお遊戯する長女の姿にちょっと感動。来年こそは、生で見れたらいいなぁ～、そんな社会になっていればいいなぁ～と、実感した瞬間でもありました。時間は戻りません。1年1年大事にしたいですね。

メリークリスマス！！！

今夜は、あなたのおうちに

サンタさんが幸せを届けてくれる日ですね

本日は、特別メニュー

煮込みハンバーグです！！！

とても、柔らかくてジューシーで！味がしっかりと染み込んでて、ほっぺたが、ポロリと落としちゃうくらい美味しかったです

みなさま、素敵な

クリスマスをお過ごしください

サンタクロースより

こんにちは。鍼灸師の高橋です。

今年もあっという間に１年が終わりますね～。とくに今年は早く感じます。

今回の1階エントランスの看板担当は私です！こんな感じです💁

さて今回は【幸せホルモン】についてご紹介したいと思います。

• 【幸せホルモン】とは？
  脳内ホルモンのひとつ。分泌されると心身ともに心地よさを感じるホルモン。
  その中でも①ドーパミン②セロトニン③オキシトシンが注目されています。
  今回はドーパミンについて取り上げていきます！

ドーパミンはなにか嬉しいことや楽しいことや良いことが起きると脳内で分泌され快感を得ることができます。

ドーパミンが分泌されると意欲が湧いたり、活発的に動く原動力にもなります。

• パーキンソン病との関係
  パーキンソン病とは脳内のドーパミン不足により体が動きにくくなったり、ふるえが起こりやすくなる病気です。
  他にも気分が晴れない（うつ）、興味が薄れ意欲が低下するといった運動症状以外の症状も起こることがあります。
• ドーパミンを分泌させるには？
  ☆軽いリズム運動・・・足踏み、ウォーキング、食事の際の咀嚼運動、など
  
  ☆音楽を聴く・・・好きな音楽を聴いてワクワクしている時に分泌される
  
  ☆タンパク質をしっかり摂取する・・・ドーパミンの生成原料はタンパク質に含まれるアミノ酸の一種なのでタンパク質を摂る（チーズ、卵白、豆腐、納豆等） 

  ☆新脳針療法・・・新脳針の刺激は脳の神経伝達の悪玉ホルモンであるアドレナリンの分泌を抑え、快楽ホルモンであるドーパミンやセロトニンなどの分泌を促します。
  →新脳針療法の詳しい説明はコチラからどうぞ

つらい時や悲しい事が多いとドーパミンは出にくくなります。

なにか楽しいな・ワクワクするな・嬉しいなど

ちょっとでもポジティブな感情があるようにぜひ意識してみてはいかがでしょうか？

また機会があればセロトニンやオキシトシンについてもご紹介できたらなと思います。

お問合せはコチラから

鍼灸師　高橋

GO TO トラベルも全国で中止になり、コロナウィルスの感染拡大が収まる気配がまだ、見えませんけど・・・、今週はクリスマスですね。

例年だと祝日があったのですが、令和になって日程が変わりましたからね。今年は皆さんどう過ごされるんでしょうか？

恋人とイルミネーションを楽しんだり、、レストランで二人っきりのクリスマスディナーを楽しんだり・・・。

家族で過ごされる方は、お家でケンタッキーとクリスマスケーキで食べて、まったり過ごされるのでしょうか？

連日、コロナのニュースを目にするのですが、いまいちピンッと来ないことも。ですが、こうして毎年、楽しみにしていたイベントが中止になったり、普通にできていたことができなくなると、「あぁ～、やっぱり・・・。」と実感させられますね。

今週も全国から集中治療のために、当院の宿泊施設をご利用いただくのは、このような方々です。

• 12月21日～12月24日　静岡県より　脳室周囲白質軟化症（PVL）の患者さん

今週も患者さんの症状が改善し、笑顔がたくさん頂けるよう全力で施術することをお約束します。

指頭感覚法・動作改善法　担当：裏戸　雅行

追伸：この前、娘の保育園にもサンタクロースが来てくれたみたいです。家に帰るなり、「見てぇ～！」と大きな紙袋いっぱいのプレゼントとお菓子を自慢げに見せてくれました。「毎日、保育園頑張っているから、サンタさんがプレゼントくれたんやでぇ～」の一言に思わず、笑ってしまいました。あなたのお宅にもサンタさんからのプレゼントが届きますように！

当院の所在地は大阪府大東市にあります。
大阪の東方地区にあることから、
大東市と名付けられておりますが、
よく東大阪市と間違えらるのです。

大東市（だいとうし）は、大阪府の北河内地域に位置する市であり
平安時代より、東高野街道など大阪と奈良を結ぶ交通の要衝として栄え、
また戦乱の舞台ともなってきたが、江戸時代の治水・新田開発などにより、
商都大阪の重要な後背地となりました。
地名の由来は「大阪市の東部に隣接する衛星都市として飛躍的発展が期待されるという明るい展望」を「光は東方より」という古代ローマのことわざに託したことによるそうです。
また大東市は大阪府と奈良県との境界となる生駒山麓のふもとにあり、
その山系の一つに飯盛山があります。

飯盛山map表出力 (daito.lg.jp)

飯盛山map中出力 (daito.lg.jp)

飯盛山ハイキングマップA3版201511s (daito.lg.jp)

大東市には山岳連盟があり、私は山岳連盟主催の市民ハイキング
『おはようハイキング』が（野崎観音～飯盛山）
毎月開催され、私はそのお手伝いをしております。
今日は一年最後の納山会のお手伝いとして
大東市野外活動センターで納会に参加致しました。

飯盛山ハイキングコースは森林セラピーロードを目指す南尾根コースがあり、
ほぼ急な坂は無く大阪平野を展望しながら歩く事が出来るのです。
高齢者から子供まで無理なくハイキングを楽しめます。

私は医学的に森林セラピーを推奨しております。
是非当院の患者さまにも自然の恵みとパワーを受けていただきたく
大阪へ宿泊集中治療にお越しの際は、
このコースを歩いていただきたいと思っております。
（過去の患者様でもこのコースを歩かれた方は数名います）

院長
前田為康

野崎観音・本堂

院長
前田為康